男男腐文网 - 综合其他 - 硬核训练 (健身系BDSM, BG)在线阅读 - #14预审(下)

#14预审(下)

…」小a在心里默念,x口微微起伏。

    然而下一秒,中央大萤幕上刷出的血红字眼,让她的呼x1瞬间冻结!

    关卡97|波|85下|负重15kg?

    ?【军师代打5/5】?

    「什麽……15公斤?!85下?!」

    小a简直不敢相信自己的眼睛,大脑一片空白。他疯了吗?!在这最後关头,他竟然要背着15公斤去y撼85下地狱波b跳?!

    军师室大门被猛地推开,教练面sE铁青地大步跨了出来。他的眼神冷得像冰,没有时间多做半句解释,直接将手中那个控制暂停与开始的遥控器塞进小a手里。

    他迅速扣上10公斤的负重背心,再将5公斤的负重腰带勒紧在腰间,声音沙哑却带着不容置疑的严厉:

    「听好,等一下我做15下,休10秒。休满10秒你就立刻按开始,听懂了没有?!」

    说完,甚至不给小a任何消化与回答的时间,教练猛然俯身,重重趴倒在地!

    「砰!」

    15公斤的重量夸张得可怕。每一次伏地挺身贴地、再爆发起立跳跃,都像有一座山重重压在他的脊椎上。

    仅仅做了前15下,教练就感觉自己的心率瞬间狂飙到了第四区间的极限!眼前一阵阵发黑,但他已经管不了这麽多了——暂停时间只剩最後三分钟,他必须把这最後的保命扣打留给小a做接下来的波b跳!

    第一轮:15下!「开始!」小a咬牙按下。

    第二轮:15下!JiNg准休满10秒,再次按计时!

    第三轮、第四轮:各15下!

    到了第五轮15下一做完,教练整个人像是被cH0U乾了所有力量,重重趴倒在地板上。这已经y