我和我的完美主义(6/100)
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这些期望让我觉得很开心,但同时也觉得好累。 为了达到完美,我有好多焦虑,考试焦虑、社交焦虑、容貌焦虑、生存焦虑。我担心自己做不好,所以用焦虑b自己做好。我过度在乎,却又必须在别人面前显得从容,因为,从容也是完美的表现之一。 然後不久,我发现自己生病了。我变得很Aib较,得失心很重,做什麽都无法享受最纯粹的快乐。我感觉我只是自律地行屍走r0U,一直麻木的向前走,也许像是夸父逐日,就只是追着那个看似发光的目标一直奔跑,以为奔向圆满、奔向完美,但却只是奔向衰亡。 我逐渐发现完美带给我的不是自由,而是没有安全感。 我们都以为自律即自由,但这其实是一种自卑感的说法。 我们害怕不自律不完美的自己不被接受,在别人面前会抬不起头。所以为了能自在地挺起x膛,我们必须成为完美。 我想,安全感是自己给自己的,而不是自律和完美给你的。 完美的框架与标准太多了,我们不可能每项都符合,就算符合了,我们也要学会挣脱,不然你就会被局限在那了。 我觉得与其当圆满的月亮,我更想当有裂痕的石头。 因为当一颗石头圆滑无瑕时,植物的种子是无法扎根其上的。但如果石头有了裂缝,种子就能落入,并在雨水和yAn光的滋润下依靠磐石而生,形成相当稳固的根基,任凭风吹雨打,都不会动摇。 我们都需要有裂缝横亘在生命里,这样光才照得进来,我们努力耕耘的种子才会发芽。 我想当那样不完美的存在。