第七章 从扎马步开始
书迷正在阅读:我可爱的儿子好像有点奇怪软柿子(1v2)我的清冷老婆双人夫偷情沉沦双子星极阴圣女体 NP 高H 性虐穿越明朝当皇帝(精品)梦断仙踪r文脑洞(混杂)稳定交往中和亲质子虫系103星咒术回战(同人文)舅爱(1对1 禁忌)H两小无猜(校园1v1,高H)学长好好吃(校园bl/gb nph)岚神W-Project:观测终结人间避难所《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄,只想做你的英雄。CWT69小绿江的河蟹吖植放戚——和我嫂偷情时偶遇我哥绝对攻事—系列郡主请娶(NP)南城异闻不好了!有有有有变态!炮灰他不想争宠星际兽夫们:萌妻养成记鲨鱼阿棍这剧情我不做了!【GL】pH我暗恋的他总在T批家养娇夫专属春药当万人迷总受拿到扮演本(快穿)学长,不许躲溺水星星
当的马步示范给我看。 我也学着她,扎起了架子。 燕娘回头看我,教导道:“你要学会观察!看看我的马步,与你的有何不同。” 我就细细观察了一番,进行了适当的调整。 燕娘笑了,说我一点就透,然后给我从头到脚捏了一遍姿势,最后说道:“你要去体会你吸进来的气,再引导你的气往丹田沉去。这样就会更稳了。不过不急,这一点需要慢慢感悟。现在,你就给我老实在这扎着,半炷香的时间啊。若中途倒了,就重来!” 接着,燕娘拿过来了一鼎香炉,点燃了插着的半根香。 她把香炉放在我面前,而后自己坐到一边剥花生仁儿去了。 我安静的扎着马步,初时还好,不知其中苦。 可上空往南飞的大雁仅仅穿过了半边天,我就不行了!酸麻痛胀,排山倒海!胳膊腿儿没有一处不难受,像坠了石头,光想往地上砸。 我瘪着嘴,咬牙坚忍。 细密的汗水出了一脸一身,快要出离忍耐的感觉有一种欲哭的冲动。 我开始摇头晃脑,燕娘用花生壳砸我:“谁叫你动的!再动加时间!” 香炉的香还剩下一半,眼里已经冒出了泪花花。 可我劝导着自己:是自己要学的,是自己要学的,不能说话不算数,很快的,很快的…… 奇迹出现了。 当用尽全力扛过了最难熬的时候,身体仿佛适应了。从内而外升腾出一种类似于安详的感觉,身体的劳苦一点点被卸去! 最后一段香灰断了,火星熄了。 我看看燕娘,她与我点头。 我腾的站起,抻了抻